مع انطلاق العام الدراسي الجديد ، يتزايد إقبال أولياء الأمور على القرطاسيات لتجهيز أبنائهم بمستلزمات الدراسة. مهلا سيدي الأب وسيدتي الأم،لا تفوتوا الاهتمام بالجوانب الصحية لأولادكم.لا يقتصر الأمر على علاج الحالات المرضية الطارئة-لاسمح الله-، ولكن يشمل التوجيه الاستباقي وتقديم المشورة القائمة على الأدلة العلمية للوقاية من الأمراض الشائعة مع موسم دخول المدارس. صيدلية البيروني تقدم لكم دليل مبسط علمي وشامل لتقديم توصيات فعالة لأولياء الأمور، بما يضمن الوعي بخطة صحية متكاملة لأولادكم.
استراتيجيات الوقاية من العدوى وتعزيز النظافة الشخصية
تعتبر البيئة المدرسية بؤرة لتبادل الميكروبات، مما يستدعي التأكيد على أهمية تدابير الوقاية الأولية.
نظافة اليدين:
يجب التشديد على أن غسل اليدين بالماء والصابون هو الإجراء الأكثر فعالية. في الحالات التي يتعذر فيها ذلك، يمكن استخدام معقمات الأيدي الكحولية التي تحتوي على نسبة كحول لا تقل عن 60% (Alcohol-based hand sanitizer with ≥60% alcohol). يجب توعية الأهل بأن المعقمات لا تزيل الأوساخ الظاهرة ولا تكون فعالة ضد بعض مسببات الأمراض مثل بعض الفيروسات المعوية مثل النورو فيروس (Norovirus) أو بكتيريا الكلوستريديوم المسببة للاسهال.
الحد من انتقال الرذاذ التنفسي:
استخدام الكمامات الطبية يعد إجراءً وقائيًا فعالاً، خصوصًا في فترات انتشار الفيروسات التنفسية (مثل الإنفلونزا والفيروس المخلوي التنفسي RSV). ينبغي توعية أبناءنا على أهمية استخدامها عند ظهور أعراض مرضية لدى الطفل لمنع نقل العدوى للآخرين، تماشياً مع مبادئ "آداب السعال والعطاس".
الوقاية من طفيليات الرأس (القمل):
يُعد قمل الرأس من الإصابات الشائعة. يمكن التوصية باستخدام مستحضرات وقائية تحتوي على مكونات مثل زيت شجرة الشاي أو غيرها من المواد الطبيعية كإجراء احترازي، مع التأكيد على أن فعاليتها الوقائية قد تكون محدودة. الأهم هو الفحص الدوري لفروة الرأس والتدخل العلاجي الفوري عند اكتشاف الإصابة باستخدام المستحضرات المعتمدة طبيًا (Pediculicides).
الجاهزية للتعامل مع الإصابات الطفيفة والإسعافات الأولية
تعتبر الإصابات الطفيفة جزءًا لا يتجزأ من النشاط البدني للطلاب.
العناية بالجروح السطحية:
يجب تزويد حقيبة الطالب بـ لاصقات جروح ، ومسحات كحولية أو بخاخ مطهر يحتوي على مواد مثل كلورهيكسيدين (Chlorhexidine) أو بوفيدون اليود (Povidone-iodine) لتطهير الخدوش والجروح البسيطة وتقليل خطر العدوى البكتيرية الثانوية .ثم استخدام الكريمات او الجل المحفز لإلتئام الجروح ونمو الجلد دون ترك ندبات أو أثار.
تدبير الألم الحاد الخفيف:
يُنصح بتوافر مسكنات الألم وخافضات الحرارة مثل الباراسيتامول (Paracetamol) أو الإيبوبروفين (Ibuprofen) بالجرعات المخصصة للأطفال. من الضروري التشديد على أهمية الالتزام بالجرعات المحددة بناءً على وزن الطفل (Weight-based dosing)، والوعي التام بالمحاذير و استخدامات كل دواء،لا تتردد بالتواصل مع صيدلية البيروني عند الحاجة لأي استشارات طبية سريعة والاستعلام عن الحالات التي تستدعي مراجعة الطبيب.
الكدمات و الرضوض :
يمكن استخدام المستحضرات الموضعية التي تحتوي على الهيبارينويد (Heparinoid) أو خلاصة زهرة العطاس (Arnica montana) للمساعدة في تقليل التورم وتخفيف الألم المصاحب للكدمات البسيطة.
كيف يساعد هيكوم جل في علاج الكدمات؟
عند حدوث كدمة نتيجة اصطدام، تتمزق بعض الأوعية الدموية الصغيرة تحت الجلد، مما يؤدي إلى تسرب الدم وظهور اللون الأزرق أو البنفسجي والتورم والألم. يعمل هيكوم جل على تسريع عملية الشفاء من خلال:
تقليل الالتهاب: تساعد مكوناته الطبيعية في تخفيف التورم والاحمرار المصاحب للكدمة.
تسكين الألم: له تأثير مهدئ ومبرد للمنطقة المصابة.
تسريع الشفاء: يساهم في تجديد خلايا الجلد المتضررة ويسرّع من عملية امتصاص الدم المتسرب تحت الجلد، مما يساعد على زوال أثر الكدمة بشكل أسرع.
المكملات الغذائية مع اتباع الإرشادات الطبية العالمية
